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Autoestima

Autoestima na adolescência: como os pais podem ajudar?

A autoestima do adolescente é influenciada por relações, corpo, escola, redes sociais e pela maneira como interpreta erros e conquistas.

Em resumo: Atitudes de pais e responsáveis que podem apoiar a autoestima e o desenvolvimento emocional de adolescentes.

Por Karoline Jangola, psicanalista e terapeuta infantojuvenil

Presença sem comparação

Reconheça esforços reais, evite comparações e demonstre interesse pelo que é importante para o adolescente.

  • Escute opiniões
  • Separe comportamento de identidade
  • Valorize interesses
  • Converse sobre redes sociais
  • Respeite privacidade com limites

Quando o sofrimento se intensifica

Isolamento, autocrítica intensa e perda de interesse merecem atenção. A terapia pode oferecer um espaço próprio para elaborar essas experiências.

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